Maridalen x 3

Fram og tilbake er kjent for å være like langt. Frem og tilbake x 3 i Maridalen førte meg kanskje ikke til et nytt sted, men var akkurat det jeg trengte for å få komme igang med utesyklinga. Og rumpe, lår og rygg fikk virkelig kjørt seg.

Tallenes tale;
Distanse; 50 km
Tidsforbruk; 1 t og 45 minutt
Snittfart; 28,1 km/t

Nå er middagen spist og jeg har sunket dyyypt ned i sofaen. Her blir jeg til det er på tide å synke like dypt ned i senga.

Forbedringspotensiale;
* Huske solbriller
* Mer vann
* Energidrikk
* Sykkelsko (?)
* iPod (kanskje ikke helt trafikksikkert)

Takk til Dan for motiverende treningsfølge ! :)

Sykkeltur Moelv - Eidsvoll

Pinsehelga 2010 ble av det sporty slaget! Jeg og Mariann toget lørdag opp til Moelv, for så å tråkke oss på sykkel tilbake i retning Oslo. Vi fulgte Mjøstråkket og hadde en helt fantastisk tur som frister til gjentakelse. Overnatta på Tangenodden fra lørdag til søndag (6,2 mil fra Moelv), og trødde oss inn til Eidsvoll på søndag (3,5 mil). Det var noen bakender som ikke var helt happy for å sitte på setet på dag 2 ja!

Med unntak av en liten regnskur så hadde vi finvær hele veien. Stas å være ute på tur og det frister til gjentakelse.

For å veie opp den sunne pinsehelga måtte mandagen tilbringes med utepils og sushi. Hvilket som heller ikke var dummen :)

Turen ble ganske nøyaktig 10 mil, med en snittfart på ca 12 km/t. Dvs at i anledning styrkeprøven må både distanse og snittfart sånn ca dobles.... Pyttsann, lett som en plett! Hehe.

Relansering av blogg

Denne bloggen ble lagt død like raskt som den ble opprettet i 2007. På tide med en relansering mao. Som vanlig er det en anledning for at jeg atarter å blogge, og denne gangen er det (i likhet med 2 ganger før) sykkelen ! 26.juni 2010 går Styrkeprøven av stabelen. Og etter en kort overtalelsesprosess har jeg selv blitt overbevist om at det er på sin plass å delta på kort-versjonen Lillehammer-Oslo. Jeg har også klart å få Janniche med meg i dragsuget. Jippi! Detta blir skøy! ;)

Vi meldte oss på i dag, og det er nøyaktig 1 mnd til rittet. På tide å børste støv av sykkelen da kanskje (eller som i Janniches tilfelle; kjøpe seg en sykkel). Planen er innesykling på Elixia hver mandag (langkjøring + intervall) og utesykling på onsdager. Noe mye mer enn det er det nok ikke realistisk å planlegge gitt.

Men før den tid går turen til Køben i helga, og John Mayer-konsert med gode venner. Det gledes! :D